Anne 

 

Après une séance, je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. Au fil des semaines, mes douleurs se sont atténuées et ma posture s'est améliorée.

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Hervé

 

Depuis plus de deux an Jessy a su mettre en place et s'adapter aux profils de chacun pour nous faire progresser et avancer ensemble. J'adore. Très professionnelle, disponible et à l'écoute. Ces cous apportent beaucoup de bien être , un équilibre postural et un développement de certains muscles que je ne soupçonnais même pas. A essayer sans hésiter.

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Nicole

 

Le Pilates est une discipline qui permet vraiment de travailler ses muscles profonds. L'intérêt des cours avec Jessy, c'est le sérieux. En petits groupes, elle peut vraiment être attentive et prendre le temps de corriger les mauvaises postures, d'adapter les exercices à la morphologie et à la santé de chacun. Un moment de bien-être et de bonne humeur !

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Ide

 

Après un traumatisme du dos, mon rhumatologue m'a conseillé de faire du pilates. Je suis venue chez Jessy car elle proposait de réaliser un bilan personnalisé avant de commencer les cours. Je suis les séances depuis 18 mois et c'est un réel plaisir. Jessy est à notre écoute, adapte les mouvements à nos capacités. C'est très varié pendant une séance et d'une séance à l'autre. J'ai trouvé depuis ces 18 mois, grâce au pilates, un bien-être au niveau de mon dos mais aussi général.

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Catherine

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Le Pilates m'a permis de retrouver souplesse et tonus musculaire. Jessy a une attention particulière pour chacun.